Номад услуги
Откройте для себя разнообразие йога-практик в студии Намасте
Хатха-йога
Классическая форма йоги, фокусирующаяся на позах и дыхании. Идеально подходит для начинающих и опытных практиков.
Подробнее
Виньяса-флоу
Динамичная практика, связывающая движение и дыхание. Улучшает гибкость, силу и выносливость.
Подробнее
Инь-йога
Медленная практика с длительным удержанием поз. Улучшает гибкость и способствует глубокой релаксации.
Подробнее
Аштанга-йога
Интенсивная и структурированная практика. Развивает силу, выносливость и концентрацию.
Подробнее
Восстановительная йога
Мягкая практика с использованием опор. Идеально подходит для снятия стресса и восстановления.
Подробнее
Пренатальная йога
Специально разработанные классы для беременных женщин. Помогает подготовиться к родам и поддерживает здоровье во время беременности.
Подробнее